Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3106 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 201,12g | Kohlh: 430,13g.
Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 북어포, 달걀말이, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Abendessen: 피코크 해물 동그랑땡, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Sonstiges: 과일 참외, CU 카라멜아몬드 팝콘, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 노브랜드 미니비스킷, CU 카라멜아몬드 팝콘. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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