Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Jiffy Corn Muffin (Prepared), Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine. Mittagessen: Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra), Kraft American Cheese Slice, Wasa Light Rye Crispbread, Almond Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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islandmoma's Gewichtsverlauf
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