Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 76,64g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 205,05g.
Frühstück: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Авокадо Авокадо, Дымов Колбаса Салями Финская, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Бурже Хлебцы Шведские. Mittagessen: Арбуз, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Свинина Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Эковакино Ряженка 2%, Черная Смородина, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|