Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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