Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 138,04g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: Kirkland Signature Bacon, Egg. Mittagessen: Mangos , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), President's Choice Coconut Shrimp, Flour Tortillas , Mayonnaise . Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Caesar Salad with Romaine, Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Nectarines . mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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