Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam Geprek. Mittagessen: Janji Jiwa Beef Bulgogi Toast. Abendessen: Sosro Teh Botol Less Sugar, Batagor Batagor. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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