Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 133,13g | Kohlh: 58,04g.
Frühstück: Lechuga, Tomates, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Mittagessen: Lechuga, Pimentón, Cebollas, Aceitunas Negras, Carne de Alpaca. Abendessen: Nutrana Cappuccino Almendrado, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Fresas, Proteínas en Polvo, Proteína US Proteína Aislads, Nutrana Cappuccino Almendrado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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