Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lider Media Luna Argentina, Nescafé Tradición, Maracuyá. Mittagessen: Betarraga, Naturezza Pastelera de Choclo. Abendessen: Tomates, Real Atún Lomitos en Agua, Atún en Agua (Enlatado), Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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