Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3213 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 171,49g | Kohlh: 482,79g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 오뚜기 열라면 (120g), 맛있닭 소프트안심, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Abendessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 공기밥, 순두부찌개. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 미니비스킷, 바나나, 잇메이트 소프트안심 오리지널, 요플레 오리지널 골드키위, 매일유업 무지방우유, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, CU 카라멜아몬드 팝콘. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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