Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная, Магнит Яйцо Варёное, Кофе с молоком и сиропом 1883. Mittagessen: Картофель Отварной, Сельдь, Оливье без Майонеза. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Сервелат, Куриные Котлеты, Десерт "здоровое", Салат аромат осени. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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