Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Клубника, Сметана , Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
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