Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 301,92g.
Frühstück: Honey , Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, جبنة جبنة بيضاء, White Bread , Sugar. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice. Abendessen: Ilou Texas Burger Souce, Cooked Vegetables, Potato, White Bread , Braised Chicken Liver, Sugar, Pepper فلفل اخضر Pepper فلفل اخضر, White Bread . Snacks/Sonstiges: Sugar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
معلش انا لسه جديد وعايز حد يفهمني ف البرنامج اكتر ياريت المساعده ؟
03 Aug 22 vom Mitglied: adHamTalaL
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اللي حضرتك عايزه ممكن تسالني عليه
04 Aug 22 vom Mitglied: omaresmaile3209
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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