Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Лаваш. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Ризотто с Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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