Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3144 kcal
|
Fett: 117,84g | Eiw: 165,80g | Kohlh: 339,80g.
Frühstück: Milbona Tilsiter , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Mehrkorn, Banane. Mittagessen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Freshona Bio Organic Gemüse Pfanne Mediterrane Art, Barilla Fusilli. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Choceur Haselnuss, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|