Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 135,65g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дары Моря Форель, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Петруха Стрипсы, Yelli Зерновая Смесь Peru Mix Гарнир с Киноа. Abendessen: Дары Моря Форель, Нектарины, Protein Rex Lamington. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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