Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Ikea Сироп с Экстрактом Бузины, Зеленая Линия Творог 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Mittagessen: Зеленая Линия Кремчиз, Молодой Шпинат, Руккола, Националь Маш Пророщенный , Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Американо, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко . mehr...
|
|
1416 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Aerobic - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catherine.gottin's Gewichtsverlauf
|