Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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119,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 187,17g.
Frühstück: Kaufland Sandwichgurken, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Philadelphia Original, Ribeira Hühnerbrust Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka Farmerschinken Geräuchert, REWE Birne Abate Fetel. Mittagessen: Salakis Feta Light, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Potato Master Kartoffeltaschen Frischkäse Jalapeño, BioBio Rote Beete Gekocht, Corny Schoko-Banane. Abendessen: Popp Fleischsalat, Käsebrötchen, hanuta Riegel, Kaufland Hähnchen Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Alnatura Honig Reis Waffeln. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ro_obertx3's Gewichtsverlauf
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