Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 235,94g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Можайское Молоко 3,2%, Малина, Пятерочка Сахар, Можайское Молоко Топленое 3,2%, Красная Малина, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 2SN Optimal Protein Whey. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Snacks/Sonstiges: SPAR Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bulwinkl1's Gewichtsverlauf
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