Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 151,61g | Kohlh: 305,17g.
Frühstück: 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Molico Leite Desnatado em Pó, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Vitória Uva, Maçãs Fuji. Mittagessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pernil Assado, Doce de Leite Tatitania, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Mingau de aveia 40/40 (perfeito), Tomates, Queijo Mozzarella, Pão de aveia (massa de pizza também). mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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