Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
|
108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Fazer Ruis Real, Kotimaista Sulatejuustoviipale Pehmeän Makuinen, Oivariini Vähärasvaisempi, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Kurkku, Atria Kanan Fileesuikale Pehmeän Pippurinen, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Pirkka Suippopaprika, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Abendessen: Rainbow Lohifilee, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, GoGreen Svarta Bönor. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Mustikka, Whey'mo Collagen Smoothie Mix, Kotimaista Kauralese, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustaherukka, Omenat. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonkku83's Gewichtsverlauf
|