Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3195 kcal
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Fett: 135,76g | Eiw: 169,57g | Kohlh: 330,91g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: LeanFit Whey Protein, Beatrice 0% Skim Milk, Blueberries , Bulk Barn Psyllium Husk, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Abendessen: Culinary Treasures Chipotle Aioli, Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Strawberries . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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