|
надо заканчивать с этими срывами.. мне не хочется срываться, я просто не знаю, что я хочу поесть, ем что попало, понимаю, что мне это не собо понравилось и хочу съесть ещё что-то, что мне понравится..
|
2226 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Сырники Домашние, Омлет или Яичница. Mittagessen: Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Шарлотка. Abendessen: Осьминог, Bruni Вино Белое Сухое, Ризотто с Грибами. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Хлопья , Мармелад, Шаурма, Милка Печенье , Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Corny Big Choco-Banana, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mehr...
|
|