Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Семена Льна, Сливочное Масло, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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