Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 56,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Ratatouille Maison, Carrefour Filet de Julienne. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Danone Skyr Nature, Paysange L'ortolan Léger , Pain Complet, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Avocat, Lidl Maïs, Bio Village Huile d'olive , Lusitana Haricots Cornilles Cuits, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Chewing-Gum, Starbucks Refresha Citron Vert (Grande), Nat & Vie Biscuits Pomme, Nectarines. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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