|
Eilisestä salireissusta huolimatta suunta alaspäin.
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 168,25g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Omena, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Alku Ruis & Taateli Kaurapuuro, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Mittagessen: Kesäkurpitsa, HK Kanaviillokki. Abendessen: Pågen Gifflar Korvapuusti, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Play Viilis Vanilja, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan 100% Kauraleipä, Kalkkunaleike. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Väsynytäiti's Gewichtsverlauf
|