|
значит все таки то был оттёк...слетел за пару дней да ещё и в минус ушла, при активности 5-6 тыс шагов и ккал 1700-2000
|
75,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 67,34g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи, Паспье Майонезный Соус, Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Green Ray Зелёный Горошек, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Черничные Хлебцы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Щи с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Паспье Майонезный Соус, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Золото Сеймы Яйцо. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Перекресток Дыня Колхозница, Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dementeym's Gewichtsverlauf
|