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hoje subi na balança nem acreditei quando viu 79.7kg. faziam 10 anos que não via meu peso começar com 8...kkkkto tão feliz comecei esse processo, achando q ia ser só mais uma tentativa frustrada, mais esse método de contar calorias realmente funciona.
bom dia galera.
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 2,77g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 95,31g.
Frühstück: Camil Arroz Branco Cozido. Mittagessen: Alface Americana, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liliimp2006's Gewichtsverlauf
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