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1173 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 193,51g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Subway Cebola, Patinho Grelhado, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cocadinha da Bahia Cocada, Guimarães Paçoca Rolha, Clamel Doce de Abóbora, Maçãs Gala, Batata Inglesa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. mehr...
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sgdacostasilva's Gewichtsverlauf
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