Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
103,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3264 kcal
|
Fett: 196,08g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 259,28g.
Frühstück: Canela, Café. Mittagessen: Mostarda, Catchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Husker Batata Palha, Valedourado Creme de Leite Leve, Leve Óleo de Soja, Coxinha de Festa, Tâmara, Morangos, Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luccaslg's Gewichtsverlauf
|