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1708 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó , Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Água com Limão. Mittagessen: Brócolis Cozido, Carrefour Couve Flor, Salada de Folhas, Feijão Vermelho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Barra de Proteina. mehr...
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beatrizyona's Gewichtsverlauf
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