|
Результат небольшой диеты и тренеровок в течении 5 месяцев и минус 10 кг.
|
1093 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 264,70g.
Frühstück: Чай, Пряник, Едок Баранка Сдобная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Вода. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
1 bis 20 von 30
 Kommentare
03 Aug 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
03 Aug 22 vom Mitglied: kara-ekaterina
|
03 Aug 22 vom Mitglied: katulushka
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
03 Aug 22 vom Mitglied: elenka6797
|
Спасибо большое, идём дальше и не шагу назад!)))
03 Aug 22 vom Mitglied: RUS®
|
у меня вес был 95кг сейчас стал 87.5кг, живот не особо ушел 2 месяца скоро будет.
03 Aug 22 vom Mitglied: julian2023
|
выгляжу по весу, как на первом вашем фото)
03 Aug 22 vom Mitglied: julian2023
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
03 Aug 22 vom Mitglied: bbbsndis
|
03 Aug 22 vom Mitglied: Ильдар.М
|
03 Aug 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Молодчина, так держать 👍🏻
03 Aug 22 vom Mitglied: Tapulka
|
Ого, крутяк какой! Два разных человека!
03 Aug 22 vom Mitglied: Elena Zira
|
03 Aug 22 vom Mitglied: valya300602
|
Без тренировок не работает: за последние годы разброс веса 80-105кг, по виду мало чем отличается :)
03 Aug 22 vom Mitglied: Aurvandil
|
03 Aug 22 vom Mitglied: МайороваЯна
|
04 Aug 22 vom Mitglied: Zhanna09091987
|
Результат просто отличный!!!
04 Aug 22 vom Mitglied: lulekala
|
04 Aug 22 vom Mitglied: natalyka8868
|
04 Aug 22 vom Mitglied: margaritarastegaeva4552
|
Ого... Два разных человека, за такой короткий срок, круто.
04 Aug 22 vom Mitglied: sashimyatina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|