Startdatum: 12 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 109,4 kg
01 Sep 24	87 kg	Recht gut
28 Aug 24	87,7 kg	Recht gut
11 Apr 24	88,8 kg	Recht gut
02 Apr 24	89,6 kg	Recht gut
21 Dez 23	91,1 kg	Recht gut
13 Dez 23	91 kg	Recht gut
01 Dez 23	92 kg	Recht gut
22 Nov 23	92 kg	Recht gut
18 Nov 23	94 kg	Recht gut
15 Nov 23	94,9 kg	Recht gut
10 Nov 23	95,5 kg	Recht gut
23 Okt 23	95,9 kg	Recht gut
11 Okt 23	96,1 kg	Recht gut
02 Okt 23	98 kg	Recht gut
16 Jun 23	93,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	93 kg	Recht gut
12 Jun 23	94,3 kg	Recht gut
11 Jun 23	95,4 kg	Recht gut
09 Jun 23	93,6 kg	Recht gut
08 Jun 23	93,9 kg	Recht gut
07 Jun 23	94,7 kg	Recht gut
06 Jun 23	95,6 kg	Recht gut
03 Jun 23	95,8 kg	Recht gut
02 Jun 23	96,4 kg	Recht gut
28 Mai 23	99,1 kg	Recht gut
27 Mai 23	97,1 kg	Recht gut
26 Mai 23	97,4 kg	Recht gut
25 Mai 23	96,5 kg	Recht gut
24 Mai 23	96,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	98,3 kg	Recht gut
22 Mai 23	97,8 kg	Recht gut
21 Mai 23	98,8 kg	Recht gut
20 Mai 23	97,7 kg	Recht gut
19 Mai 23	98,2 kg	Recht gut
18 Mai 23	99,2 kg	Recht gut
17 Mai 23	99,5 kg	Recht gut
16 Mai 23	100,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	100,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	99,8 kg	Recht gut
13 Mai 23	101 kg	Recht gut
12 Mai 23	101,9 kg	Recht gut
09 Jan 23	102 kg	Recht gut
20 Jun 22	100,6 kg	Recht gut
05 Jun 22	104,3 kg	Recht gut
24 Mai 22	110,2 kg	Recht gut
15 Mai 22	109,4 kg	Recht gut
16 Sep 20	98,1 kg	Recht gut
01 Sep 20	99,9 kg	Recht gut
17 Aug 20	101,2 kg	Recht gut
07 Aug 20	98,7 kg	Recht gut
06 Aug 20	98,3 kg	Recht gut
04 Aug 20	98,8 kg	Recht gut
25 Mrz 20	97 kg	Recht gut
12 Jan 20	109,4 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Dez 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 100 kg
12 Dez 19	90,6 kg	Recht gut
11 Dez 19	92 kg	Recht gut
10 Dez 19	92,7 kg	Recht gut
09 Dez 19	93,3 kg	Recht gut
07 Dez 19	91,8 kg	Recht gut
06 Dez 19	92,8 kg	Recht gut
05 Dez 19	92,8 kg	Recht gut
04 Dez 19	93,3 kg	Recht gut
03 Dez 19	94,8 kg	Recht gut
23 Aug 19	80 kg	Recht gut
22 Aug 19	80,4 kg	Recht gut
20 Aug 19	80,9 kg	Recht gut
19 Aug 19	81,1 kg	Recht gut
18 Aug 19	82,5 kg	Recht gut
17 Aug 19	81,2 kg	Recht gut
16 Aug 19	81,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	82,4 kg	Recht gut
14 Aug 19	82,6 kg	Recht gut
31 Jul 19	82,6 kg	Recht gut
26 Jul 19	82,4 kg	Recht gut
25 Jul 19	83,9 kg	Recht gut
21 Jul 19	81,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	82 kg	Recht gut
19 Jul 19	81,7 kg	Recht gut
02 Jul 19	83,8 kg	Recht gut
22 Jun 19	82,8 kg	Recht gut
21 Jun 19	83,6 kg	Recht gut
19 Jun 19	83,9 kg	Recht gut
12 Jun 19	83,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	84,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	86,1 kg	Recht gut
13 Mai 19	86,4 kg	Recht gut
27 Apr 19	87,1 kg	Recht gut
26 Apr 19	87,9 kg	Recht gut
25 Apr 19	88,6 kg	Recht gut
24 Apr 19	89,3 kg	Recht gut
23 Apr 19	89,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	89,3 kg	Recht gut
18 Apr 19	90,1 kg	Recht gut
17 Apr 19	90,7 kg	Recht gut
31 Mrz 19	90,7 kg	Recht gut
30 Mrz 19	90,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	91,1 kg	Recht gut
28 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
26 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
25 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
23 Mrz 19	91,7 kg	Recht gut
22 Mrz 19	92,3 kg	Recht gut
21 Mrz 19	92,9 kg	Recht gut
20 Mrz 19	93,7 kg	Recht gut
19 Mrz 19	93,5 kg	Recht gut
18 Mrz 19	94,4 kg	Recht gut
17 Mrz 19	94,2 kg	Recht gut
16 Mrz 19	95,1 kg	Recht gut
15 Mrz 19	95,4 kg	Recht gut
14 Mrz 19	95,5 kg	Recht gut
13 Mrz 19	96,2 kg	Recht gut
28 Dez 18	94,5 kg	Recht gut
23 Dez 18	95,5 kg	Recht gut
22 Dez 18	95,8 kg	Recht gut
21 Dez 18	96,6 kg	Recht gut
20 Dez 18	97,3 kg	Recht gut
18 Dez 18	98,4 kg	Recht gut
04 Dez 18	96,6 kg	Recht gut
29 Nov 18	96,2 kg	Recht gut
28 Nov 18	97,1 kg	Recht gut
26 Nov 18	96,7 kg	Recht gut
03 Sep 18	93,8 kg	Recht gut
31 Aug 18	95,5 kg	Recht gut
28 Aug 18	95,8 kg	Recht gut
27 Aug 18	92,5 kg	Recht gut
26 Aug 18	93,2 kg	Recht gut
25 Aug 18	93,5 kg	Recht gut
24 Aug 18	93,6 kg	Recht gut
23 Aug 18	94 kg	Recht gut
22 Aug 18	94,7 kg	Recht gut
21 Aug 18	94,9 kg	Recht gut
20 Aug 18	95,4 kg	Recht gut
18 Aug 18	96,7 kg	Recht gut
06 Aug 18	96,3 kg	Recht gut
30 Jul 18	97,1 kg	Recht gut
04 Jan 18	92,2 kg	Recht gut
22 Dez 17	90,2 kg	Recht gut
17 Dez 17	90,2 kg	Recht gut
16 Dez 17	90,5 kg	Recht gut
15 Dez 17	100 kg	Recht gut