Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 15,05g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 55,49g.
Frühstück: Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mlife Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Lor Peyniri, Eti Karam Bitter. mehr...
|
|
2007 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rasittberutt's Gewichtsverlauf
|