Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 15,96g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 68,86g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Fukumi Beras Porang. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rani.2017's Gewichtsverlauf
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