Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 45,60g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сахар, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Окей Салат Весенний, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Просекко, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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