|
Fs определил меня , как сушёный кальмар 😅😅😅 Ты мне льстишь 😅 Сегодня день ног 💪
|
1416 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 103,18g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кабачок, Nutriversum Изолят , Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Гречка, Индюшкин Азу из Индейки. Abendessen: Брокколи. mehr...
|
|
1 bis 20 von 28
 Kommentare
Очень красивый животик, просто мечта 👍
04 Aug 22 vom Mitglied: МайороваЯна
|
04 Aug 22 vom Mitglied: 91Tatyana91
|
Привет✨
•🧋•🌊•🪴•🧡•☁️•🍰•
Я - Маша, и я обожаю покупки на AliExpress. Хочу быть полезной и делиться своими находками🎉
Телеграм @ali_with_mari
https://t.me/ali_with_mari
✨
04 Aug 22 vom Mitglied: foxway
|
04 Aug 22 vom Mitglied: Parthenius_
|
04 Aug 22 vom Mitglied: IrinaDorokhova
|
04 Aug 22 vom Mitglied: meridim
|
Love the abs!! Well done 💪🏻🔥
04 Aug 22 vom Mitglied: gazzleigh
|
Круто) расскажи на сколько кк и с каким бжу ты кушаешь?
04 Aug 22 vom Mitglied: ulia902101
|
Как вы добились такого животика? Пресс?
04 Aug 22 vom Mitglied: Teyahh
|
Спасибо 🌞
Кушаю очень чисто , без мусора ! Прот батончики и печеньки тоже убрала сейчас)
Молочку и глютен тоже ( глютен толтко раз в неделю в виде загрузки -вермишель )
Мен заливает от молочки и глютена)
Бжу 140 /50/100-110 сейчас так
04 Aug 22 vom Mitglied: 91Tatyana91
|
Интересно наблюдать за вашим прогрессом
04 Aug 22 vom Mitglied: kseniaXXX7
|
Так приятного здесь сидеть ) так приятно видеть искреннюю поддержку от людей , видеть похвалу , вопросы , мотивацию)
Мне тоже сейчас в питании не легко , тк идёт активная подготовка к выступлению ) и вот вижу ваши лайки и приятные слова , сразу хочется пахать в зале с большей силой )
Почему то от знакомых ( например в инсте) хрена получишь мотивацию в виде приятного словечка , а это же ой как нужна )
По этому всем +100 к карме за ваш позитив ❤️🙌
04 Aug 22 vom Mitglied: 91Tatyana91
|
91Tatyana91, мне тоже нравится это приложение, здесь люди на одной волне, смотришь какие тела красивые😍💪и лень пропадает, идешь, бегаешь, занимаешься, чтобы быть в форме.
04 Aug 22 vom Mitglied: meridim
|
Как это красиво😍 невероятно
04 Aug 22 vom Mitglied: Sona_1010
|
Супер, прям завидую белой завистью
04 Aug 22 vom Mitglied: Marusya0386
|
Спасибо за мотивацию ❤️🔥🔥🔥
04 Aug 22 vom Mitglied: Карабутик
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
04 Aug 22 vom Mitglied: elenka6797
|
04 Aug 22 vom Mitglied: Irba9
|
04 Aug 22 vom Mitglied: Follow.me
|
Огого какой красивый пресс💪🏿! А насчет мотивации знакомыми, в меня так же ни кто не верил, а через 3-4 месяца перестали узнавать на улице 🤣
04 Aug 22 vom Mitglied: Павлушети
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
91Tatyana91's Gewichtsverlauf
|