Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
513 kcal
|
Fett: 8,05g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Queso Fresco, Camote Cocido. Mittagessen: Lechuga, Ceviche de Pescado. Abendessen: Caldo de Pescado, Camote Amarillo, Camote Amarillo, Camote Amarillo, Camote Amarillo. mehr...
|
|
1168 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruizmanchayandreaavelina's Gewichtsverlauf
|