Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 112,73g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 7,55g.
Frühstück: CERES Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Мираторг Рулька в Специях. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|