Sáenzindi's Notizen, 04 Aug 22


Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
1685 kcal Fett: 63,55g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 211,51g.   Frühstück: Huevo Frito, Lala Café con Leche, Tang Agua de Sabor, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia. Mittagessen: Member's Mark Aderezo Cesar, Zanahoria, Tomates, Nature's Own Pan, Tuny Atún en Agua. Abendessen: Jell-O Gelatina, Plátano, Silk Leche de Coco sin Azúcar , Slim-Fast Polvo Chocolate. Snacks/Sonstiges: Sabritas Papas Original , Alpine Valley Spiced Apple Cider. mehr...
2526 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 4 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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Sáenzindi's Gewichtsverlauf


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