Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: My Box Рис с Курицей в Соусе Терияки. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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