Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Mate Amargo, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Papa Cocida, Merluza Plancha. Abendessen: La Campagnola Atún al Natural, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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