Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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100,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 251,09g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Isostar Whey Proteine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lait d'Amande, Auchan Lait Demi-Écrémé, Nespresso Café. Mittagessen: Kiwi, Pomme, Jockey Jockey, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Abendessen: Sushi de Légumes Roulé dans les Algues, Crevette Cuite ou Grillée, Gayelord Hauser Barre Hyperprotéinées, Cracotte Cracotte au Froment, Veau. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Karima.adissa's Gewichtsverlauf
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