Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 28,45g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Oat, Madu, Pisang, Telur. Mittagessen: Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Ayam Suir 28 Mei. Abendessen: Sate Ayam, Bumbu Kacang, Nasi Putih, Wortel. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Mangga. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisas24's Gewichtsverlauf
|