Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 85,96g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Fantelle Пирожное Домовенок, Кофе с молоком и сиропом 1883. Mittagessen: Котлета Куриная, Салат Летний. Abendessen: Мексиканская Смесь, Тушеные бедра с овощами. Snacks/Sonstiges: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Нектарин, Бутерброд с сервилатом, Омлет. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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