Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Брокколи Тушеные, Now Foods Пищевые Дрожжи , Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Mittagessen: Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Манго, Пятерочка Авокадо. Abendessen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Куриные Голени с Кожей, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Sonstiges: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|