Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 73,56g.
Frühstück: Омлет с Сыром, Свитлогорье Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Маасдам. Mittagessen: Ложкарев Пельмени, Рот Фронт Батончики, Коммунарка Шоколад Молочный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое . Abendessen: 1 WIN Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maloross's Gewichtsverlauf
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