Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2822 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 416,78g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Yoga 100% Corposa di Bosco, Certossa Fette Biscottate Integrali, le Conserve della Nonna Confettura alle More, Milbona High Protein Fruit Yogurt Dessert Mirtilli More Ribes Nero Mirtillo Rosso. Mittagessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Vino Rosso da Tavola, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori, Cerealia Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Pasta all'uovo . Abendessen: Vitalibre Grissini Integrali, Heineken Birra, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro al Basilico, Saper di Sapori Pinsa. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Albicocche, Lidl Gallette di Riso. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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