Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 74,49g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Cream Nuvo Творог 5%. Mittagessen: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnGrigRai's Gewichtsverlauf
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