Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 102,25g | Kohlh: 212,88g.
Frühstück: Абрикос, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Арбуз, Арбуз, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Клубника, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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