Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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94,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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942 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 59,25g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Coffee, Bacon. Mittagessen: Fresh Express Cabbage Salad, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Sausage. Abendessen: Salmon, Asparagus, Coffee, Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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